Что такое алкогольная депрессия
Итак, алкогольная депрессия — это психологическое расстройство, которое возникает у человека на фоне злоупотребления спиртным. Поскольку, хроническая интоксикация организма этиловым спиртом изменяет химический баланс мозга, что влечет за собой развитие депрессивного расстройства, эмоциональной нестабильности и появление суицидальных мыслей. В зависимости от стадии злоупотребления спиртными напитками, психоэмоциональных особенностей, индивидуальных особенностей характера и состояния пациентов, депрессия после алкоголя может длиться от 2 до 4 недель, а в тяжелых случаях – симптомы расстройства могут проявляться в течение 1 года и более. Например, женщины более склонны к развитию алкогольной зависимости, а потому чаще мужчин страдают депрессией после чрезмерного употребления алкоголя. Однако у мужчин алкогольная депрессия протекает значительно тяжелее, чаще возникают суицидальные мысли и попытки закончить жизнь, поскольку мужчины стесняются попросить поддержки у родных и практически не обращаются за профессиональной медицинской помощью.
Причины развития депрессии после употребления алкоголя
Депрессия при алкогольной зависимости – это многофакторное заболевание, к развитию которого приводят биологические, психологические и социальные факторы, среди которых:- изменения общего метаболизма алкозависимого;
- интоксикация и нарушение работы рецепторов головного мозга;
- психические и соматические расстройства личности;
- неконтролируемое влечение к спиртным напиткам;
- явление «абстиненции» или «синдром отмены» при прекращении употребления спиртных напитков;
- социальные и бытовые проблемы.
Симптомы алкогольной депрессии
У большинства пациентов симптомы алкогольной депрессии совершенно похожи на признаки большого депрессивного расстройства и условно делятся на 3 группы симптомов – физиологические, психологические и социальные. К физиологическим симптомам депрессии после чрезмерного употребления алкоголя относятся:- нарушение кровообращения;
- ускорение сердцебиения в состоянии покоя;
- развитие печеночной недостаточности;
- повышенная потливость;
- нарушение половой функции;
- ритмические неконтролируемые движения конечностей;
- нарушение речи;
- покраснение кожи лица.
Угнетенное состояние и заниженная самооценка
Основными психологическими симптомами алкогольной депрессии являются:- быстрые и неконтролируемые изменения настроения и поведения;
- эмоциональная нестабильность, апатия и раздражительность;
- необоснованная агрессия и социальная изоляция;
- безнадежность и потеря интереса к привычным делам или любимому хобби;
- постоянное и безосновательное чувство тревоги;
- ухудшение или наоборот повышение аппетита;
- значительное снижение или увеличение веса тела;
- нарушение сна, в частности бессонница или повышенная сонливость;
- чувство вины, беспомощности и низкая самооценка;
- плохая производительность в работе и учебе, а также нарушение внимания, низкое концентрация и принятие решения;
- возникновение финансовых трудностей;
- постоянное чувство вины и появление суицидальных мыслей.
Систематическое употребление алкоголя
Систематическое употребление спиртных напитков также является одним из симптомов алкогольной депрессии. Зависимый человек пытается облегчить свое психическое состояние, на которое оказывает непосредственное влияние социальное окружение, трудности на работе или неурядицы в семье, с помощью спиртных напитков. Но алкоголь не помогает решить эти проблемы, а лишь создает временный эффект их разрешения и ухудшает депрессивное состояние, вызывая физическую и психологическую зависимость. Отказ от спиртного даже на короткий срок вызывает ухудшение симптомов депрессии, что подталкивает пациента к еще большему употреблению алкоголя. Это создает замкнутый круг, который очень сложно разорвать без профессиональной помощи и поддержки со стороны близких.Когда нужно обращаться за помощью к специалистам
Алкогольная депрессия может спровоцировать у человека обострение других психических заболеваний, в том числе развитие клинической депрессии, тревожные бредовые расстройства и депрессивные фазы биполярного аффективного расстройства, ухудшая качество жизни человека. В случае если вы или ваши близкие злоупотребляют спиртными напитками, чтобы улучшить настроение, снять усталость или унять боль, возникшую на фоне тяжелых событий (смерти близкого человека, развода), необходимо немедленно обратиться к врачу. Профессиональная помощь психологов, психиатров и наркологов поможет не только преодолеть алкогольную зависимость, но справиться с ее психологическими последствиями, обеспечивая возвращение к нормальной жизни.
Как выйти из алкогольной депрессии навсегда
Успешно выйти из алкогольной депрессии можно только с помощью комплексного лечения зависимости и депрессивного расстройства, когда сам пациент осознает, что у него алкогольная депрессия. Что делать спросите вы? Прежде всего, следует прекратить потребление алкоголя и обратиться в специализированное учреждение, чтобы специалисты приняли меры дезинтоксикации организма и выбрали эффективную схему лечения. Лечение алкогольной депрессии обычно предполагает сочетание медикаментозной терапии и одного или нескольких методов психотерапии, например:
- когнитивно-поведенческая терапия;
- мотивационно-стимулирующая терапия;
- терапия, предотвращающая «срыв»;
- коммуникация в группах типа «Общество анонимных алкоголиков».
К примеру, в клинике доктора Сороки лечение от зависимости и алкогольной депрессии осуществляется популярным методом кодирования Довженко. Данный метод лечения вызывает в пациента отвращение к спиртным напиткам и направлен на стабилизацию психического состояния, а также уменьшение симптомов депрессии.
После успешного прохождения лечения важно продолжить реабилитацию и психотерапевтическую поддержку. Постоянная работа с психологом или психотерапевт поможет выявить глубинные причины зависимости и депрессии, а также научит пациента справляться с эмоциональными вызовами без помощи алкоголя.
Важность реабилитации и социальной поддержки
Реабилитация и социальная поддержка очень важны во время лечения алкогольной депрессии. Во время реабилитации пациенты получают возможность восстановить свое физическое и психологическое здоровье, а также научиться жить и преодолевать трудности без алкоголя. А социальная поддержка со стороны семьи, друзей или специалистов и участие в группах поддержки помогают справиться с ощущением изоляции и избежать рецидивов.
Комплексная профилактика депрессии и алкоголизма
Для комплексной профилактики депрессии и алкоголизма пациентам также нужна:
- качественная психологическая поддержка психолога;
- регулярная физическая активность;
- сбалансированное питание и здоровый сон;
- социальная активность и участие в общественных или волонтерских проектах.
Избавиться от алкогольной зависимости и депрессивных расстройств, вызванных чрезмерным употреблением спиртных напитков, вы можете обратившись за помощью к опытным специалистам клиники Доктора Сороки. Уникальная авторская методика позволяет избавиться от алкогольной зависимости и раз и навсегда выйти из депрессии.
